Ich knips' dir dein Licht an!

Hier darfst du ankommen. Ohne zu funktionieren. Ohne etwas erklären zu müssen.

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Termine Montag bis Freitag zwischen 14:00 und 20:00

🌿 Angebote

Räume für Ruhe, Klarheit und Ankommen

Vielleicht suchst du kein "Angebot". Vielleicht suchst du einen Moment, in dem du nicht funktionieren musst.

Meine Arbeit bietet dir genau dafür Raum — achtsam, ruhig und in deinem Tempo.

🌱 Energie-Impuls

Ankommen statt Funktionieren

⏱️ 30 Minuten

Manchmal braucht es keinen großen Schritt. Sondern einen ersten.

Der Energie-Impuls ist ein kurzer, geschützter Raum, in dem dein System zur Ruhe kommen darf und sich neu sortiert.

Für dich, wenn du:

  • innerlich unter Strom stehst
  • schnell runterkommen möchtest
  • wenig Kapazität hast, aber viel trägst
  • mich und meine Arbeit kennenlernen willst

Du musst nichts erzählen. Du musst nichts vorbereiten. Du darfst einfach da sein.

Jetzt ankommen

🌿 Energetische Begleitung

Zurück in deine innere Balance

⏱️ 60–90 Minuten

Diese Begleitung schenkt dir Zeit. Zeit, in der nichts von dir erwartet wird.

In einem ruhigen, sicheren Raum darf dein Körper loslassen, was er schon lange festhält.

Oft zeigen sich dabei:

  • tiefe Entspannung
  • innere Klarheit
  • ein Gefühl von "wieder bei mir sein"

Wir arbeiten ohne Druck. Ohne Ziel. Ohne "wir müssen heute etwas lösen".

Oft löst sich genau dann das Wesentliche.

Termin vereinbaren

🌿 Wie du dich entscheiden kannst

Wenn du unsicher bist, welches Angebot für dich passt, dann ist das völlig in Ordnung.

Viele Menschen beginnen mit dem Energie-Impuls und spüren danach klarer, ob sie tiefer gehen möchten.

Du darfst dich auch einfach melden und wir schauen gemeinsam, was gerade stimmig ist.

👉 Mir Raum schenken (verbindend)

✨ Was mir in der Arbeit wichtig ist

  • Du bestimmst dein Tempo
  • Dein Körper gibt die Richtung vor
  • Stille ist genauso willkommen wie Worte
  • Es gibt kein "richtig" oder "falsch"

Diese Arbeit will nichts von dir. Sie lädt dich ein.

🌿 Zum Schluss

Wenn du beim Lesen merkst, dass dein Atem ruhiger geworden ist, dann weißt du vielleicht schon, was dir gerade gut tut.

Du darfst es dir erlauben.

Zeit für mich nehmen


Sonja Trojanek

Fliedergasse 3
3100 St. Pölten

Anfahrts-Plan

+43 680 1505219
sonja@gluehwuermchen.net