Ich knips' dir dein Licht an!

Hier darfst du ankommen. Ohne zu funktionieren. Ohne etwas erklären zu müssen.

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Termine Montag bis Freitag zwischen 14:00 und 20:00

Hier darfst Du ankommen.

Ohne zu funktionieren. Ohne etwas erklären zu müssen.

Jetzt ankommen

Vielleicht bist du hier, weil du viel trägst. Weil dein Alltag funktioniert, du selbst dabei aber leiser geworden bist.

Weil dein Körper längst Signale sendet, während dein Kopf noch versucht, alles zusammenzuhalten.

Hier musst du nichts leisten. Hier darfst du kurz aussteigen und wieder bei dir landen — in deinem Tempo, auf deine Art.

🌿 Worum es hier geht

Ich begleite Menschen dabei, aus dem ständigen Müssen wieder in ihren Körper zurückzufinden.

Nicht mit Druck. Nicht mit schnellen Lösungen. Sondern mit Ruhe, Präsenz und einem geschützten Raum, in dem dein System wieder weiß, wie sich Entspannung anfühlt.

Energetische Arbeit bedeutet für mich nicht, etwas zu machen. Sondern da zu sein, bis dein Körper sich selbst wieder sortiert.

Mir Raum schenken

🌱 Für wen diese Begleitung ist

  • Für Menschen, die viel leisten und innerlich müde sind
  • Für alle, deren Kopf laut ist und deren Körper Pause braucht
  • Für dich, wenn du nicht noch mehr wissen, sondern endlich wieder spüren willst

Du musst nichts wissen. Du musst nichts können. Du darfst einfach da sein.

✨ Wie die Arbeit wirkt

Viele Menschen sagen nach einer Sitzung:

  • "Ich bin wieder da."
  • "Es ist endlich leise."
  • "Ich wusste gar nicht, wie angespannt ich war."

Das ist kein Zauber. Das ist dein Körper, der wieder Raum bekommt.

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Sonja Trojanek

Fliedergasse 3
3100 St. Pölten

Anfahrts-Plan

+43 680 1505219
sonja@gluehwuermchen.net